Медик ответил, помогает ли капуста росту груди и до какого возраста «схема рабочая»

alt="Врач прямо ответила, поможет ли в реальности капуста росту груди и до какого возраста «схема рабочая»"
title="Медик ответил, помогает ли капуста росту груди и до какого возраста «схема рабочая»"
/>

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru
Во Всемирный день капусты, который отмечают 17 февраля, вновь заговорили о давнем убеждении, будто этот овощ способен способствовать увеличению груди. Врач-диетолог Марият Мухина поясняет, что подобные утверждения не возникли на пустом месте. По её словам, капуста содержит фитоэстрогены — природные вещества растительного происхождения, способные воздействовать на развитие железистой ткани молочной железы. Пишет ВордЮ.

Врач прямо ответила, поможет ли в реальности капуста росту груди и до какого возраста «схема рабочая»

Каждый год 17 февраля, во Всемирный день капусты, в интернете вновь вспыхивает старый спор: действительно ли этот скромный овощ способен повлиять на размер груди? Одни улыбаются и называют это бабушкиной сказкой, другие ссылаются на «народный опыт». Между тем врач-диетолог Марият Мухина предлагает взглянуть на тему без иронии — через призму физиологии.



По словам специалиста, в составе капусты присутствуют фитоэстрогены — растительные вещества, которые могут оказывать мягкое воздействие на гормональный фон. Речь не о чуде и не о мгновенном результате, а о естественных процессах, происходящих в организме во время роста. Эти соединения способны поддерживать формирование железистой ткани, но только в определённые возрастные периоды.

Особое внимание диетолог обращает на традиционный рацион. В русской кухне капуста — свежая и особенно квашеная — веками занимала важное место. Она обеспечивала организм клетчаткой, витаминами, микроэлементами, а ферментированный продукт дополнительно — пробиотиками. Такой комплекс питательных веществ, по мнению врача, мог оказывать общее благоприятное влияние на женское здоровье.

Однако специалист подчёркивает: всё зависит от количества и возраста. Для потенциального эффекта объёмы потребления должны быть весьма внушительными — вплоть до 800 граммов или даже килограмма в сутки. Кроме того, активное формирование молочных желёз происходит до 25 лет, а наиболее чувствительный этап приходится на подростковый период — примерно 10–12 лет. После завершения естественного развития заметных изменений ожидать не стоит.

Важно понимать, что капуста не является волшебным средством и не способна заменить гормональные механизмы, заложенные природой. Её можно рассматривать лишь как часть рациона, который в период роста поддерживает организм, но не определяет его кардинально.

Так что старый миф оказывается не столь однозначным. В нём есть доля биологической логики, но преувеличивать возможности овоща всё же не стоит. Вопросы телосложения решаются куда более сложным сочетанием факторов — генетикой, возрастом, образом жизни и питанием в целом.