Какие бьюти-ошибки нужно оставить в прошлом, чтобы сохранить молодость и сияние кожи

Возраст неумолимо вносит свои коррективы в наш уход за собой. То, что в 30 казалось безобидной мелочью, после 40 может стать причиной сухости, тусклости кожи и появления морщин. Именно поэтому в этом возрасте особенно важно пересмотреть привычные ритуалы красоты и отказаться от тех, которые работают против вас. Вместе с пластическим хирургом Мадиной Байрамуковой в статье echonedeli.ruразбираемся, какие бьюти-ошибки нужно оставить в прошлом, чтобы сохранить молодость и сияние кожи.

6 бьюти-привычек, о которых нужно забыть к 40 годам

1. Пропускать ежедневный уход

До определённого возраста кожа многое прощает — можно забыть про тоник или нанести крем раз в сутки. Но после 40 такая расслабленность обязательно скажется на состоянии лица.

С этого момента важен стабильный, продуманный алгоритм ухода:

• Очищение — мягкое, но эффективное;


• Тонизация — по типу кожи;


• Сыворотка или крем — дважды в день.

Регулярность — главный инструмент сохранения молодости. Чем последовательнее ваш уход, тем дольше кожа сохраняет упругость и ровный тон.



2. Избегать косметики с активными компонентами

В 40+ коже требуется поддержка, которую могут обеспечить только активные антивозрастные ингредиенты. Если ими пренебрегать, появляется сухость, пигментация, усиливается сеточка морщин.

На что стоит обратить внимание:

• Витамин А (ретинол) — ускоряет обновление клеток и уменьшает морщины;


• Витамин С — мощный антиоксидант, выравнивает тон, осветляет пигмент;


• Гликолевая кислота — аккуратно отшелушивает и придаёт коже гладкость.

Именно такие компоненты помогают коже работать «как раньше» — быстрее восстанавливаться и удерживать влагу.

3. Отказываться от дополнительных средств ухода

Маски, гоммажи, пилинги и мягкие скрабы — это не роскошь, а нужная поддержка кожи после сорока. Они усиливают действие базового ухода и помогают решать конкретные задачи: увлажнение, питание, лифтинг, сияние.

Правило здесь одно: выбирать формулы, которые не пересушивают и не травмируют кожу. Лучше протестировать несколько средств и подобрать то, что работает именно для вас.

4. Игнорировать патчи для глаз

После 40 область вокруг глаз становится особенно чувствительной. Отёки, тёмные круги, усталый вид — частые спутники женщин в этом возрасте.

Холодные гидрогелевые патчи — простой и эффективный способ вернуть свежесть:

• улучшают кровообращение,


• уменьшают отёчность,


• способствуют оттоку венозной крови и осветлению синяков.

Всего 10–15 минут — и взгляд становится заметно более открытым и отдохнувшим.

5. Игнорировать SPF — даже зимой

SPF после 40 — это не пожелание, а абсолютная необходимость. Круглый год, в любую погоду.

Зачем он нужен:

• защищает от фотостарения,


• предотвращает пигментацию,


• сохраняет гиалуроновую кислоту в коже,


• уменьшает обезвоженность и появление новых морщин.

Подойдёт дневной увлажняющий крем или тональное средство с солнцезащитным фактором — главное, чтобы SPF был каждый день.

6. Пренебрегать визитами к косметологу



Если до 40 визиты к косметологу можно было считать необязательными, то после этого возрастного рубежа они становятся важной частью профилактики старения. Регулярные профессиональные процедуры способны поддерживать тонус и качество кожи гораздо эффективнее, чем домашний уход.

Стоит включить в beauty-расписание:

• профессиональные чистки,


• кислотные пилинги,


• питательные и лифтинговые маски,


• омолаживающий массаж.

Также не стоит забывать о ботулинотерапии и современных инъекционных или аппаратных методиках, которые позволяют мягко, без лишней агрессии продлить молодость.