British Journal of Sports Medicine: снизить кровяное давление можно с помощью статичных упражнений
Фото из открытых источников Учеными Кентерберийского университета церкви Христа в Великобритании убедительно доказана польза статичных упражнений для корректировки артериального давления. Это занятия, когда мышцы напрягаются и расслабляются без движения. Спортивные медики часто рекомендуют для укрепления...
