Врач-диетолог Михаил Гринзбург рассказал, при каких обстоятельствах алкоголь может быть полезным

Доктор медицинских наук Михаил Гринзбург объяснил, в каких случаях алкоголь может быть полезным для организма. Так, небольшая доза спиртного, выпитая на сытый желудок и с хорошей закуской, благотворна с диетологической и с психологической точки зрения.

Источник изображения: pxhere.com

Врач-диетолог Михаил Гринзбург объяснил, что небольшая доза алкоголя может благотворно повлиять на организм, если будет выпита на сытый желудок. При этом важно не торопиться и хорошо закусывать, ведь при резком попадании спиртного в организм, оно быстрее всасывается в кишечный тракт и несёт вред здоровью. Допустимую дозу алкоголя составляет один бокал вина, 0,3 л пива или 50 мл крепкого напитка в день. При этом Михаил Гринзбург акцентирует внимание на том, что лучше всего выбрать первое из ранее перечисленного. Лучше всего отдать предпочтение именно красному вину, ведь оно обладает противовоспалительным действием и улучшает текучесть крови.

Михаил Гринзбург объяснил, что если придерживаться всех рекомендаций, то алкоголь сможет благотворно повлиять на сердечно-сосудистую систему организма, а также повысить уровень дофамина в мозгу.
Источник: moslenta.ru