Фото из открытых источников Часто в рекомендациях по здоровому образу жизни мы видим предложение бегать. Правда, врачи к таким советам «бывалых коучей» относятся настороженно. Бег, конечно, может помочь в оздоровлении, Но не всем. Кто-то начинает бегать по утрам, чтобы сбросить лишний вес. Другие так самоутверждаются,...