«ИноСМИ»: Названы продукты, которые «любит» человеческий мозг
Диета очень важна для нашего мозга. Он использует 20% энергии, потребляемой организмом. Больше всего этот орган любит рыбу, салаты с зеленью, орехами. Мозгу нужен витамин В, который содержит мясо индейки, бобы, семена подсолнечника, арахис, молоко. Чтобы серые клетки мозга эффективно обменивались информацией,...
