Некоторые люди считаю, что самоудовлетворение неприемлем и даже опасно, однако на самом деле оно имеет много плюсов для физического и психического здоровья. Во время оргазма происходит выработка многих гормонов — окситоцина, эндорфинов, пролактина, помогающих снять стресс, напряжение, улучшающих настроение. Мастурбация...

По словам Марины Лебедевой, кандидата медицинских наук, врача-терапевта и медицинского эксперта, регулярный дневной сон является для человека нормой. Специалист утверждает, что интервальный сон предполагает разделение сна на несколько периодов. Наиболее хорошим вариантом является сон в дневное время длительностью 1-2 часа и полноценный отдых ночью продолжительностью минимум 6 или 7 часов. Также врач добавила, что из-за особенностей каждого человека может потребоваться больше или меньше дневного

Учёные из Гарвардского университета нашли экологичную диету, придерживание которой снижает риск смерти на 25% по сравнению с теми людьми, кто отдает предпочтение обычному питанию. Эксперты разработали индекс PHDI для оценки полезности продуктов и их экологичности. Затем использовали его для анализа питания...

Вода — это жизненно важный ресурс для нашего организма и питьевая вода особенно важна для поддержания нашего здоровья. Однако, как говорится, «все хорошо в меру» и это относится и к потреблению воды. Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, какое количество воды может быть опасным. [h2]Опасности переизбытка...[/h]

В наше время, когда мясо является неотъемлемой частью нашего рациона, важно знать, какие виды мяса могут быть опасны для нашего здоровья. Диетологи и эксперты по питанию постоянно исследуют эту проблему и одним из них является Михаил Гинзбург. В своем исследовании он выявил самые опасные виды мяса для человека...

Важные события последних месяцев демонстрируют, что компания Neuralink, созданная знаменитым Илоном Маском, готовит новую революцию в медицинской сфере. На этот раз их фокус сосредоточен на разработке кибернетических протезов, способных взаимодействовать с мозгом через умные имплантаты, пишет портал Rsute.ru. ...[/h]

Солнечные вспышки, хоть и являются естественными явлениями, могут оказать негативное влияние на здоровье людей, особенно в периоды повышенной солнечной активности, когда магнитные бури могут привести к геомагнитным возмущениям на Земле. Воздействие таких геоударов, как отмечают специалисты, может повлиять на физическое и психическое состояние некоторых групп населения, и, к сожалению, оказать чрезмерное влияние на их здоровье. Беречь себя от негативного воздействия солнечных вспышек важно,

Врач-инфекционист Владимир Андреенко поделился, что лихорадка Западного Нила может протекать без симптомов либо иметь разные проявления, начиная от симптомов гриппа до менингита или менингоэнцефалита. У самой тяжелой формы с менингоэнцефалитом высокая смертность - примерно до 50%. Особенностью недуга...

Доктор-дерматовенеролог Роман Иванов информирует, как сладости, фастфуд и алкоголь влияют на мужскую потенцию. По мнению эксперта особенно опасными являются бургеры, картофель фри, содержащие простые углеводы, соль, трансжиры, усилители вкуса, консерванты. Употребление такой еды приводит к эректильной...

В ходе собрания Американского общества питания на NUTRITION 2023 назвали ТОП-5 продуктов, благоприятно влияющих на здоровье. По данным ученых Государственного университета Сан-Хосе, в список попали чеснок, зелень одуванчика, топинамбур, лук-порей, репчатый лук. Эти продукты содержат огромное количество...