Медик из РФ Галлямова перечислила ТОП-2 причин появления мешков под глазами. По словам врача-дерматолога Юлии Галлямовой, такая проблема может возникнуть по многим причинам. Для начала нужно обратить внимание на свой рацион. Врач отмечает, что поздние ужины, употребление спиртного и большого количества...

Сотрудники Университета Миннесоты 20 лет вели изучения. Они выяснили, что употребление сахарозаменителя аспартама связано с увеличением жира на животе. Как пишет Internation Journal of Oesity, многие рекомендации, которые поощряют употребление сахарозаменителей вместо сахара, ошибочные. Ученые утверждают,...

Увеличение растворимой клетчатки до 30 граммов в день в рационе поможет уменьшить запоры и приведет к детоксикации печени. Именно с токсичностью печени связан высокий уровень холестерина, который именно через этот орган удаляется из организма. Особенно врач-диетолог Василиса Пономарева рекомендует овес. Он снижает уровень холестерина из-за бета-глюкана - разновидности клетчатки. Овсянку желательно есть на завтрак. Чем менее обработан овес, тем больше в нем бета-глюканов. 60 граммов овсяных

Ученые из токийского университета Дзюнтендо (Япония) представили результаты исследований новой вакцины, которая может лечить болезнь Альцгеймера. Лекарство уже протестировали на мышах. Одна из особенностей препарата - способность уменьшать накопленный токсический белок бета-амилоида, который является...

Онколог из РФ Иван Карасев поведал, что некоторые безобидные симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать. Врач настоятельно рекомендует обследоваться при появлении повышенной температуры, которая держится несмотря на отсутствие симптомов ОРВИ. «Повышенная температура без признаков ОРВИ не указывает...

Геомагнитная обстановка с 5 по 23 августа 2023 года будет относительно спокойной. Магнитные колебания если и возникнут, то они будут слабыми. В этот период метеозависимые люди смогут немного расслабиться. Однако в конце августа они столкнутся с новыми ударами солнечной энергии. [h2]Магнитный штиль в августе...[/h]

Признание «диеты долгого дыхания» началось с истории японского актера Мике Риосуке, который, стремясь облегчить боли в спине, получил от врача рекомендацию выполнять специальные дыхательные упражнения. Вдохи и выдохи с длинной задержкой дыхания оказались эффективными не только для здоровья, но и для похудения...

Отказ от курения – это одно из самых значительных и благотворных решений, которое можно принять для своего здоровья. Курение считается одной из основных причин преждевременной смерти и развития различных заболеваний, включая рак, болезни сердца и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). После того, как...

Врач-онколог Иван Карасев заявил, что между плохим сном и развитием рака есть связь. Дело в том, что нарушения сна обуславливаются дефицитом мелатонина, отвечающего за циркадные ритмы. Теперь же его связывают с развитием онкологических болезней. В отношении связки гормона и рака проведено множество исследований. Как выяснилось, риск развития рака яичников, груди, толстой кишки на 30% выше у тех, кто нормально не спит по ночам. Отсюда сделан вывод, что мелатонин имеет онкосупрессивную функцию,

Ученые заявили о связи между продолжительностью жизни родителей и их детей. РГ пишет, что ген Е4 играет решающую роль в продолжительности жизни. Также он влияет непосредственно на восприимчивость к таким недугам, как болезнь Альцгеймера. Кроме того, заинтересовал экспертов аллель Е2. "Исследования...