Исследователи из Японии (Медицинского университета Хиого) изучили механизм дыхания человека. Им удалось выяснить, как можно улучшить память у людей, страдающих психическими недугами и нарушениями головного мозга. Нейрофизиологи заявили о способности дыхательных паттернов (повторяющиеся элементов шаблона...

Врач-диетолог Дэвид Крил из Кливлендской клиники (США) назвал оптимальное количество веса, сбрасываемого за одну неделю. Своим мнением специалист поделился с научным журналом Men’s Health. Доктор призвал не худеть более чем на 400-900 граммов за 7 дней. Многие худеют не прямолинейно, а поэтапно. Человек...

С каждым годом все больше известных личностей делают выбор в пользу естественного маникюра, отказываясь от популярных стойких покрытий, таких как гель-лак. Они предпочитают сохранить здоровье своих ногтей и кожи. Журналисты сайта Rsute.ru рассказывают об основных причинах, почему звезды массово отказываются от...

Время для отдыха – это бесценный ресурс, который мы стремимся оптимально распределить между работой, обязанностями и личной жизнью. Однако когда наступают выходные, многие из нас ищут возможность восстановить утраченные силы и досыпать, часто слишком много времени проводя в постели. На первый взгляд это может...

Поза «нога на ногу» может причинить вред здоровью. В это уверен врач травматолог-ортопед Рашид Саидов. Во-первых, такая поза сдавливает кровеносные сосуды в области голени и бедра, что затрудняет кровообращение, провоцирует отеки, онемение, боли в ногах. Кроме того, повышается риск развития варикоза из-за нарушения кровообращения. Также долгое сидение в такой позе приводит к локальным болям в пояснице и даже к появлению искривления. Скрещенные ног провоцирует сдавливание малоберцового нерва,

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Вальковарассказала о том, какие продукты в ежедневном рационе могут оказывать благоприятное влияние на уровень стресса и настроение. По словам врача, существуют продукты, которые могут оказывать влияние на профилактику некоторых заболеваний. Среди них специалист выделила...

С возрастом женщины сталкиваются с различными изменениями в организме, в том числе в обмене веществ и состоянии костей. Одной из распространенных проблем у женщин после 50 лет является нехватка кальция. Этот важный минерал играет ключевую роль в здоровье костей и зубов, но его недостаток может иметь серьезные...

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила всем гражданам России, почему нельзя есть консервы со вздувшейся крышкой или помутневшим рассолом. «Ошибки в приготовлении или хранении домашних консервов грозят человеку серьезными болезнями. Самая опасная — ботулизм, который провоцирует спорообразующая...

Говард Такер, известный американский невролог, в свой 101 год продолжает работать и принимать пациентов. Его долголетие и здоровье у многих вызывают удивление. Многие задаются вопросом, как мужчине удалось достичь таких поразительных результатов. Сам доктор утверждает, что его долголетие связано прежде...

Врач-хирург и онкоуролог Марк Гадзиян в Telegram-канале объяснил, какие признаки указывают на опасное состояние для жизни человека. Тревожность должен вызвать сильный кашель по утрам, когда человек задыхается. К сожалению, такие симптомы часто игнорируются. Это может стать показателем онкологических болезней или трагических последствий ковида. По словам кандидата медицинских наук, не исключены легочные и сердечно-сосудистые недуги. Кроме того, на опасные патологии указывают головные боли,