Во время длительных тренировок многие из нас сталкивались с ситуацией, когда после сильной усталости внезапно появлялась легкость в мышцах и ясность ума. Это состояние принято называть «вторым дыханием». Врачи рассказали, что же на самом деле кроется за состоянием, которые называют «второе дыхание»...

Врач-невролог Елена Гайворонская рассказала, как улучшить кровообращение в мозге. По словам медика, начинать надо... с постановки правильного диагноза! Многие люди сейчас жалуются на головные боли или головокружения. К врачам, как будто это само собой разумеется, никто не торопится. Вместо этого россияне...

Какие анализы стоит сделать россиянам, чтобы вовремя проверить свой организм: опубликован полный список. Ежегодно в России, как и по всему миру, более 80% населения умирают от неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, хронические обструктивные заболевания легких, онкологические...

Осень - это идеальное время для обновления своего иммунитета, и это абсолютно верно. Особенно в условиях переменчивой погоды и сезонных заболеваний. В этой статье мы представим вам набор практичных и доступных советов о том, как укрепить ваш иммунитет без лишних финансовых затрат. Независимо от вашего...

Врач-онколог объяснил, как можно определить наличие рака на раннем сроке. По словам хирурга-онколога и химиотерапевта Антона Иванова, некоторые анализы способны выявить онкологическую болезнь и рассказать больше о здоровье человека. Общий анализ крови покажет наличие злокачественной опухоли или воспалительной...

По словам нутрициолога, диетолога и кардиолога, врача функциональной медицины, врача антивозрастной и профилактической медицины PreventAge Марины Шестаковой, в составе арбуза содержится не много полезных веществ. Он состоит из воды и сахара, и в нем зашкаливает количество фруктозы и глюкозы. В 100 граммах...

Многие из нас стремятся к стройной фигуре и хорошему самочувствию, но не всегда готовы подвергать себя жестким диетам и интенсивным тренировкам. Однако быстро похудеть без диет и физической активности вполне возможно. Для достижения желаемых результатов вам потребуется просто следовать нескольким простым правилам,...

По информации врача-онколога, кандидата медицинских наук Евгения Черемушкина, риск рака повышается с возрастом. Ощутима эта тенденция у людей после 50 лет. Поэтому пациентам старшего возраста нужно регулярно проходить осмотры у врачей. Женщине необходимо посещать маммолога с 35-40 лет. Черемушкин отметил,...

Солнечные геоудары, также известные как магнитные бури, могут оказывать негативное воздействие на человеческий организм, вызывая различные недомогания и усугубляя хронические заболевания. Особенно острыми бывают периоды активности Солнца, когда магнитные бури достигают своего пика. Один из таких периодов ожидается...

С 1 сентября участники СВО и их дети получат новые образовательные льготы: они могут перейти с платного образования на бюджет, если нет долгов по оплате, дисциплинарных взысканий и академических хвостов. Для перевода надо документально подтвердить участие в спецоперации или родство с участниками СВО...