Мы все знаем, насколько вредно курение для нашего здоровья. Но для многих из нас вред, причиняемый сигаретами, остается теорией, пока мы не начнем действительно испытывать проблемы. В сети появилось новое ужасающее видео, которое дает представление о том, как в реальном времени выглядят ваши легкие, если вы курите. В клипе сначала показаны почерневшие, вялые легкие, подключенные к воздушному насосу. Они призваны изображать легкие заядлого курильщика, и эти органы настоящие. Когда в легкие

Привычка наедаться по вечерам, но кушать мало в утренние часы приводит к тому, что человек неосознанно лишает свой организм энергии. Об этом заявила врач Мэри Вальвано из BetterNowMD, пишет «Вечерний курьер». По ее словам, человек не будет чувствовать себя обессиленным и уставшим, если будет завтракать...

Хирург Марк Гадзиян заявил, что ожирение - «убийца номер один» для человека. Оно провоцирует много опасных заболеваний - начиная от сахарного диабета и подагры, заканчивая гипертонической болезнью и онкологией. «В среднем ожирение забирает 10 лет жизни. Лишние 3 килограмма, сброшенные после 60, увеличивают...

В мире, насыщенном заботами и стрессами, сон стал ценным ресурсом, который мы, как правило, стараемся получить в восьмичасовых порциях в ночное время. Этот подход, кажется, стал нормой, но исследования и эксперименты показывают, что сон не обязательно должен быть непрерывным и длительным. Мы можем учиться у животных...

Популярные TikTok-блогерши утверждают в своих видео, что есть одна чудесная и доступная добавка, которая приводит к увеличению размера груди - не нужны и импланты. И этим суперфудом, который творит чудеса, они называют пчелиную пыльцу. Тейлор Рейнольдс рассказала, что после...

За витамином С закрепилась слава самого безобидного из всех витаминов. Многие люди почему-то уверены, что его можно принимать в любой дозировке, а максимум, что будет при чрезмерном увлечении - неприятные высыпания. Но все может быть гораздо серьезнее - аскорбиновой кислотой увлекаться тоже не стоит...

Панические атаки настигают миллионы людей по всему миру, в том числе тех, которые считают себя абсолютно здоровыми. Они начинаются внезапно - иногда, с незначительного покалывания в руках, иногда - с учащенного сердцебиения. А потом симптомы нарастают - появляется ощущение дрожи в теле, нехватка воздуха,...

Специалисты Американской кардиологической ассоциации по диете и образу жизни рассказали, к какой еде в 99% не притрагиваются врачи-кардиологи. Определенных продуктов они избегают потому, что они медленно, но верно, убивают сердечно-сосудистую систему. Доктор Элеонора...

Врач Алексей Жито рассказал, как можно сбить высокую температуру. По сведениям терапевта, кардиолога, эндокринолога, это можно сделать и без жаропонижающих таблеток. Как утверждает врач, нужно обязательно пить как можно больше жидкости. Также желательно делать прохладные компрессы. Специалист также советует...

Большинство болей в горле вызваны инфекциями или сухим воздухом. И хотя они могут вызывать дискомфорт, проходят в течение нескольких дней. Вот несколько причин першения в горле. 1. Вирусные инфекции. Боль в горле обычно провоцируется вирусной инфекцией, такой как простуда, грипп или Covid. Болезненность...