С приходом холодов природа входит в свой зимний сон, и мы вместе с ней часто ощущаем усталость и сонливость. Как сохранить бодрость и энергию в эти холодные дни? Кандидат психологических наук, доцент и психоаналитик Алексей Мелехин поделился несколькими ценными советами. Читайте в материале Rsute.ru, как правильно...

Как сообщает Американская кардиологическая ассоциация, каждый человек, выполняя физические упражнения, либо же во время ходьбы, может испытывать боль в ногах. Зачастую это является вполне нормальным явлением, но бывают случаи, когда боль может стать первым звоночком присутствия опасного заболевания. Одним из признаком появления боли в ногах может быть заболевание периферических артерий (ЗПА). Периферические артерии находятся на руках и на руках. Данное заболевание возникает вследствие

По информации доктора медицинских наук, профессора Дмитрия Лиознова, с 2005 по 2021 годы из-за птичьего гриппа умерли более 316 млн домашней птицы. В 2023 году зафиксировали 3 случая инфицирования среди людей, в том числе одну смерть. Лиознов предупредил о рисках возникновения пандемии с высокой смертностью...

Кандидат медицинский наук Елена Низова назвала факторы риска развития сердечно-сосудистых болезней. По словам эксперта, было научно установлено, что 80 % преждевременных инсультов и инфарктов можно предотвратить. Так, всего 30 минут умеренной деятельности (быстрой ходьбы) 5 дней в неделю положительно...

По сведениям врача-онколога, кандидата медицинских наук Андрея Пылева, есть симптомы, которые указывают на предраковую болезнь пищевода. Речь идет о пищеводе Барретта. Его выявляют у каждого десятого пациента, который обращается с жалобами на изжогу вследствие гастроэзофагеального рефлюкса. ...[/quote]

Проведенные учеными из Австралии и Китая исследования показали, что черный чай снижает риски развития сахарного диабета 2 типа, улучшая чувствительность к инсулину. Ученые провели анализ 2 тысяч китайцев. В итоге стало ясно, что черный чай оказывает еще более сильное положительное воздействие на организм...

Пряности способны оказать благоприятное воздействие на человека. К примеру, кайенский перец не только придает блюду остроту, но помогает сжигать жир и укреплять иммунитет. По сведениям диетолога Кэтрин Джервасио, такой эффект обусловлен витамином C, который играет немаловажную роль в поддержании иммунитета...

Одним из самых действенных средств против сорняков на даче является уксусно-солевой раствор. Рецептом этого средства поделились «Белновости». Эксперты сообщили, что для приготовления раствора нужно взять 10 литров воды и 2 литра уксуса. К получившейся смеси добавить 350-400 граммов соли, а также 200 миллилитров любого средства для мытья посуды. Смесью нужно опрыскивать сорную траву. Но эта процедура работает лишь в солнечную погоду. Ранее специалисты посоветовали водкой опрыскивать грядки для

Врач Олег Абакумов рассказал о симптомах, которые говорят о железодефицитной анемии. Среди них - сильная усталость даже после сна, ломкие ногти, шелушение кожи, желание есть мел или глину, шум в ушах, учащенный пульс. Также специалист подчеркнул, что некоторые вещества и продукты могут мешать усвоению...

Екатеринбург, будучи крупным мегаполисом, предлагает широкий спектр медицинских услуг для своих жителей. Одной из актуальных и востребованных областей является наркология — наука о лечении и профилактике зависимостей, а специалисты клиники, например, поможет вам справится с любой...