Из совы в жаворонка: какая польза и вред у ранних пробуждений
Раннее пробуждение – это тема, которая всегда вызывала споры и разнообразные мнения. Некоторые люди утверждают, что привычка вставать с рассветом может значительно улучшить жизнь и повысить продуктивность, в то время как другие считают это мучительным и абсолютно бесполезным занятием. В сегодняшней статье мы рассмотрим пользу и вред ранних пробуждений и попытаемся определить, стоит ли каждому из нас стремиться стать жаворонком. Нужно ли вам становиться жаворонком: в чем польза ранних
