Заставьте весы отдыхать: почему нельзя взвешиваться каждый день
В нашем современном обществе огромное внимание уделяется фитнесу, диетам и поддержанию идеальной фигуры. Многие люди, стремясь контролировать свой вес, регулярно взвешиваются каждый день, надеясь найти мотивацию и отслеживать свой прогресс. Однако мало кто знает, что это может быть не только бесполезным, но и...
