EJN: нарушение режима сна приводит к дисбактериозу кишечника
Фото из открытых источников По итогам исследования, проведенного учеными из King's College London вместе с компанией ZOE, было выяснено, что сбой режима сна отрицательно влияет на состав бактерий в кишечнике человека. Это может привести к развитию дисбактериоза, пишет European Journal of Nutrition. В исследовании участвовали около 1000 человек. В процессе эксперимента было выявлено, что даже 90 минутное смещение режима сна негативно влияет на микробный состав кишечника. Было обнаружено,
