Согласно последним международным рекомендациям, использование низкокалорийных диет для снижения массы тела не рекомендуется. Резкое ограничение в питании может привести к серьезным рискам для здоровья. Вместо этого правильным решением будет переход на сбалансированное питание, что позволит постепенно нормализовать вес. В настоящее время существуют методы, которые помогают худеть безопасно и комфортно, без необходимости испытывать голод. Начинать процесс снижения веса следует сразу же, как

В Курской области российским войскам сейчас приходится непросто из-за ухудшившейся погоды. Несмотря на это, они всё равно постепенно продвигаются и уничтожают украинских боевиков сразу на нескольких участках фронта. Новые подробности в сводке раскрыл военный эксперт и блогер Юрий Подоляка. [h2]Юрий Подоляка...[/h]

Источник иллюстрации / фото: Dobro-news.com В Нижнекамском индустриальном техникуме прошел Единый день открытых дверей проекта «Профессионалитет», целью которого была профориентация учащихся 9–11 классов. В мероприятии приняли участие и представители Шинного комплекса KAMA TYRES. Единый день открытых дверей...

24 ноября может стать днем испытаний, предупреждает астролог Павел Глоба. В этот день будет необходимо приложить больше усилий для достижения своих целей. Путь, возможно, окажется непростым, но важно помнить, что даже в трудные моменты стоит двигаться вперед. Также стоит обратить внимание на свое здоровье — не...

День матери — один из самых трогательных и значимых праздников, который существует в разных странах, и каждый год в разных уголках мира его отмечают в разные дни. Несмотря на различия в датах, суть этого праздника остается неизменной — выразить глубокое уважение и благодарность всем матерям за их любовь, заботу...

Фото из открытых источников Крушение Восточной Римской империи получило новое объяснение от историков и археологов. Как сообщает Daily Mail, ученые опровергли традиционную версию о том, что причиной упадка стали климатические изменения и эпидемия чумы в VI веке нашей эры. Исследователи из Оксфордского и Варшавского университетов, изучив археологические данные и исторические документы, установили, что империя достигла пика своего развития именно в период предполагаемого упадка. Анализ более 16

Фото из открытых источников Подростковый храп оказывает существенное влияние на поведение молодых людей, не затрагивая при этом их базовые когнитивные функции. К такому выводу пришли учёные в ходе масштабного исследования, результаты которого были представлены в авторитетном издании JAMA Network Open (JNO) специалистами...

Фото из открытых источников Неожиданное открытие в области нейробиологии может изменить подход к профилактике алкогольной зависимости. Группа специалистов выявила способность кофеина противодействовать биохимическим процессам, вызывающим тягу к алкоголю. Как сообщает Исследовательский институт Скриппса, механизм...

Фото из открытых источников Датские учёные раскрыли неожиданное влияние развлекательного страха на организм человека. В журнале Brain, Behavior, and Immunity были опубликованы результаты необычного эксперимента, проведённого специалистами Орхусского университета. Группа из 113 добровольцев приняла участие...

Фото из открытых источников Сон далеко не всегда приносит релаксацию, нередко он обременён неприятным и даже пугающими явлениями. И сейчас речь не о кошмарных сновидениях. а о гораздо более опасных феноменах. Австралийский учёный Джейн Тереза Андерсон рассказала в Daily Mail о таких странных явлениях, как сексуальная...