Нутрициолог Деккер назвала дневную норму овощей и фруктов
Ольга Деккер, нутрициолог, делится важной информацией о потреблении овощей и фруктов для поддержания здорового образа жизни. В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), человек должен употреблять не менее 400-500 граммов овощей и фруктов ежедневно. Это...
