Эластичные ленты — это современный и эффективный инструмент для тренировок, который быстро завоевывает популярность среди любителей фитнеса. Многие по-прежнему воспринимают резинки лишь как вспомогательный аксессуар, но на самом деле они способны заменить традиционные гантели и тренажеры, обеспечивая полноценную...

Активные бои в зоне СВО не смолкают на многих участках. За минувшие сутки бойцы армии России смогли продвинуться на Сумском, Покровском, Новопавловском и Запорожском направлениях. Наш сайт N4k предлагает ознакомиться с последними новостями из зоны СВО, а также публикует свежую карту боевых действий, актуальную...

3 июля — особенный день, наполненный духовной силой и народной мудростью. В православном календаре он посвящён святому Мефодию Патарскому, которого издавна почитают как помощника в делах здоровья, достатка и жизненного успеха. В этот день, по народным поверьям, особенно действенными считаются приметы и заговоры,...

Пи Дидди 55-летнего рэпера Пи Дидди (настоящее имя — Шон Комбс) признали виновным в двух обвинениях из пяти, то есть в двух эпизодах перевозки людей для занятия проституцией, и оправдали по самым тяжким статьям. По этим статьям ему грозит от 15 до 20 лет тюрьмы вместо пожизненного срока. Присяжные не сразу вынесли...

Шейх Хамдан Наследный принц Дубая пообедал в ресторане в Dubai Mall, а в конце визита оплатил за всех посетителей чек. Теперь в сети обсуждают жест будущего правителя второго по величине эмирата страны. 42-летний шейх Хамдан прибыл в ресторан La Maison Ani в сопровождении заместителя премьер-министра и наследного...

Максим Галкин* и Алла Пугачёва 76-летняя Алла Пугачёва с мужем Максимом Галкиным* отдыхают в Риме. В своём инстаграме** 46-летний шоумен показал совместное фото с женой по время прогулки по "вечному городу". Он не стал подписывать снимок, но сопроводил его эмодзи в виде сердца и саундтреком — их совместной с Пугачёвой...

Zivert Zivert (Юлия Зиверт), которую ранее раскритиковали за появление на Неделе моды в Париже, начала сотрудничать с экс-стилистом Насти Ивлеевой Ксенией Смо. Об этом певица объявила в соцсетях. Ранее над имиджем Zivert работал Николай Овечкин, но в преддверии большого концерта в Москве певица обратилась к популярной...

Владислав Бакальчук, Татьяна Ким Владислав Бакальчук после проигрыша в суде бывшей жене Татьяне Ким — владелице Wildberries и одной из богатейших женщин мира — решил снова судиться с ней. Компания бизнесмена подала иск против Wildberries почти на 10 млрд рублей, следует из данных картотеки арбитражных дел. Заявление...

Анна Седокова с дочерью Алиной В Москве с размахом прошла премьера фэнтези-сериала "Этерна" — проекта, который запускали ещё несколько лет назад и который продюсеры в итоге решили переснять. Что получилось, пришли оценить звёздные гости: Марк Эйдельштейн, Евгений Стычкин и Ольга Сутулова, Слава Копейкин, Ярослав Могильников,...

3 июля 2025 года православная церковь чтит память святого священномученика Мефодия — епископа Малой Азии, прославившегося не только своим глубоким смирением и кротостью, но и твердой непоколебимостью в защите православной веры. Несмотря на миролюбивый и уравновешенный характер, святой Мефодий решительно противостоял...