Фото из открытых источников Качественный, здоровый сон – это фундамент для продуктивного дня. Вот только далеко не всегда получается выспаться, даже вовремя добравшись до кровати. Однако существуют продукты, способные избавить от бессонницы и помочь хорошенько отдохнуть, сообщает "МК в Волгограде". Секрет...

Фото из открытых источников Как подсчитано звездными тренерами и показано в ряде последних исследований по спортивной медицине, есть несколько видов тренировок, которые максимально утилизируют калории, способствуя максимальной потере веса. Как сообщает DailyMail, всего получасовые занятия плаванием, греблей,...

Фото из открытых источников Корейскими специалистами обнаружено неожиданное свойство растения, которое давно применяется в китайской традиционной медицине. Как оказалось, оно еще и может ослабить формирование алкогольной зависимости. Как сообщает издание Journal of Ginseng Research, эксперты Исследовательского...

Фото из открытых источников Флеболог занимается диагностикой и лечением заболеваний вен. В последние годы подобные диагнозы участились, они значительно ухудшают качество жизни людей и могут стать источником очень опасных состояний. Как сообщил "Рамблеру" врач-флеболог, хирург сети клиник "Семейная" Роман...

Фото из открытых источников Роль ходьбы при сердечной недостаточности изучили специалисты Мичиганского университета. Оказалось, что состояние пациентов можно значительно улучшить при помощи этого простого средства за 12 недель. Как сообщает журнал JACC: Heart Failure, к исследованию американских специалистов...

Фото из открытых источников Отеки могут возникать по самым разным причинам и говорить о неблагополучии нескольких важных органов и тканей. Стоит знать симптомы основных.* Как сообщает «Комсомольская правда» со ссылкой на академика РАН Ольгу Драпкину, по симптоматике можно различить разные виды отеков. Они...

Фото из открытых источников Покупка различных продуктов на улице с рук – привычная ситуация для многих городов страны. На несанкционированных торговых площадках можно купить все – от молочных продуктов до шашлыка или соленой рыбы. Однако специалисты Роспотребнадзора предупреждают об опасности таких покупок, сообщает "Волгоградская правда.ру". Специалисты отмечают, что такой товар может быть опасен сразу по ряду причин. В первую очередь, речь, конечно же, идет о том, что производители

Фото из открытых источников Высокий уровень холестерина определить довольно сложно. И если изначально это не вызовет никаких проблем, то в будущем такое положение вещей может привести к ухудшению здоровья. В связи с этим о наличии проблемы нужно знать. Врачи озвучили признак высокого холестерина, сообщает "МК...

Фото из открытых источников О пользе и вреде мастурбации до сих пор существуют разные мнения. Но большинство сексологов сходятся во мнении, что при отсутствии традиционных способов получения оргазма самоудовлетворение несет пользу. Иначе в организме возникают застойные явления, а то и серьезные патологии, как...

Фото из открытых источников Специалисты Morehouse School of Medicine, в своём исследовании показали, что продолжительные сбои циркадного ритма сокращают жизнь и повышают риск инсульта. Американские биологи обнародовали в Journal of Physiology результаты этой работы, основанном на опытах с лабораторными крысами. Исследователи...