Фото из открытых источников Добавка, содержащая разновидность углеводов, переваривание которых занимает больше времени, называемая резистентным крахмалом, помогла людям сбросить небольшое количество веса в ходе небольшого исследования.* Резистентный крахмал естественным образом содержится в бобах, цельнозерновых...

Фото из открытых источников Недавно исследователи выявили способность калия нормализовать артериальное давление. Этот элемент содержится в нескольких продуктах, вкусных и вполне доступных. * Как сообщила изданию The...

Фото из открытых источников Исследование, проведенное совместно учеными из Witten/Herdecke University (Германия) и University of Cambridge (Великобритания), оценило распространенное предположение о том, что переход от употребления слабых алкогольных напитков к более крепким может снизить тяжесть похмелья. Однако...

Фото из открытых источников Исследование, проведенное в University at Buffalo и опубликованное в JAMA Cardiology, проливает свет на важность физической активности для здоровья сердца у людей старше 60 лет. Исследование, в котором приняли участие почти 6000 женщин в возрасте от 63 до 99 лет, показало, что не обязательно достигать 10 000 шагов в день, чтобы снизить риск сердечной недостаточности. В среднем 3600 шагов в день в нормальном темпе были связаны со снижением риска развития сердечной

Однажды в нашем журнале мы обратили внимание на так называемый «спасательный круг» вокруг талии, который может явиться предвестником серьезных проблем. На самом деле, этот круг — это не просто жировые отложения, которые портят фигуру. Это висцеральный жир, который окружает наши внутренние органы и представляет собой значительную...

Метеорологи предсказали, что последняя магнитная буря в феврале 2024 года будет характеризоваться умеренной силой и ожидается, что ее воздействие на земную атмосферу будет минимальным. Об этом пишет издание 1rre.ru. Прогноз магнитных бурь на неделю с 26 февраля по 3 марта 2024 года По информации ученых, вероятность возникновения магнитной бури и сильного магнитного шторма составляет всего 1%. Сегодня на Земле с 06:00 и до 12:00 по московскому времени сила геомагнитных возмущений достигнет

По данным издания Epidemiology, исследование, проведенное исследователями из Университета Цинхуа в Пекине (Китай), подтвердило, что употребление газированных напитков может привести к целому ряду негативных последствий. Об этом пишет издание 1rre.ru. В чем опасность газировки? По результатам исследования,...[/h]

Фото из открытых источников Недавние исследования, проведенные учеными University of Southern California (USC), выявили потенциальные выгоды диеты, имитирующей голодание (FMD), в борьбе с процессом старения и улучшении здоровья. Эти результаты, опубликованные в журнале Nature Communications (NC), подчеркивают...

Фото из открытых источников Последние исследования в области медицины показали, что недостаток сна может иметь серьезные последствия для здоровья. Ученые обнаружили, что люди, страдающие от хронического недосыпания, подвержены риску развития ожирения, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает...

Фото из открытых источников Доктор Майкл Мосли — британский журналист, телеведущий, врач, автор популярных книг о секретах долголетия, в своём подкасте Just One Thing рассказал о простом, но продуктивном упражнении, реально помогающем укреплять сердце и сосуды, особенно, после 50 лет. Как пояснил Мосли,...