Фото из открытых источников Новое исследование, проведенное учеными University of Eastern Finland, выявило, что соблюдение здоровой диеты, соответствующей рекомендациям по питанию, связано со снижением уровня глюкозы в крови и уменьшением риска предиабета и диабета 2 типа. Эта связь наблюдалась даже у людей с высокой генетической предрасположенностью к диабету 2 типа. Согласно порталу European Journal of Nutrition, исследование включало мужчин в возрасте от 51 до 81 года, не страдающих

Фото из открытых источников Сохранение силы и мышечной массы является критически важным фактором для поддержания мобильности и независимости по мере старения. Со временем наше тело претерпевает естественные возрастные изменения, в том числе снижение мышечной массы и силы, что может серьезно ограничить нашу подвижность...

Фото из открытых источников Исследование медиков из Nagoya University (Япония), утверждает, что включение мелкой рыбы в рацион может значительно снизить риск смертности от рака у женщин. Это открытие вызывает интерес к потенциалу такой диетической стратегии. Согласно публикации на Cambridge University...

Фото из открытых источников Микробиологи из University of Illinois at Chicago получили новые данные о воздействии богатой белком диеты на микробиом кишечника и физиологическое состояние организма. По результатам исследования, представленного на конференции ASM Microbe, избыток непереваренного белка, особенно...

Фото из открытых источников Вождение автомобиля требует от водителя поддержания правильной позы в течение длительного времени. Однако, как отмечает врач-травматолог-ортопед Михаил Дорошев, неправильная поза за рулем или сидение на неотрегулированном сиденье могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Слишком...

Фото из открытых источников Издание «Газета.Ru» опубликовало советы по защите кожи от вредного ультрафиолетового излучения (УФ) и рекомендации по оказанию первой помощи при солнечных ожогах, что особенно актуально в сезон активного солнца. Эти меры помогут снизить риск развития онкологических заболеваний кожи. УФ-излучение...

Фото из открытых источников Новая исследовательская статья была опубликована на обложке журнала Aging под названием «Митофагия и рак: роль BNIP3/BNIP3L в качестве энергетических драйверов характеристик стволовости, производства АТФ, пролиферации и миграции клеток». Митофагия – это селективная форма аутофагии,...

Фото из открытых источников Согласно последнему исследованию психиатров из Stanford University, опубликованному на портале Psychiatry Research, поздний сон, характерный для людей с хронотипом "сов", может значительно увеличить вероятность развития психических и поведенческих расстройств, таких как депрессия и тревога. Ученые проанализировали данные о хронотипах более чем у 74 тысяч взрослых в Великобритании. Исследование показало, что люди, которые предпочитают ложиться спать поздно

Фото из открытых источников Запасы железа в организме создаются во многом благодаря ферритину. Это важный белок, связывающий железо. Этот элемент является частью гемоглобина, позволяющего транспортировать кислород из легких к тканям и органам. Железо участвует в процессе образования эритроцитов. Об этом...

Фото из открытых источников Заслуженный врач России, терапевт и телеведущий Александр Мясников Высказал свои соображения по поводу итогов работы китайских коллег, подтвердивших пользу кофе для снижения рисков преждевременной смерти от ряда болезней. Теледоктор рассказал о пользе напитка на своей странице в Instagram. Китайские...