Эксперт сообщила, что ежедневные взвешивания могут негативно сказаться на тренировках
Частые взвешивания могут иметь негативное влияние на тренировки, предупредил фитнес-эксперт Сара Кумер. Она подчеркнула, что оценка прогресса в похудении, основанная исключительно на изменениях веса, может оказать неблагоприятное влияние на психологическое состояние человека и его мотивацию. ...
