Магнитная буря 21 декабря 2025 года: метеочувствительным людям нужно быть бдительными в воскресенье

Геомагнитная обстановка привлекает всё большее внимание метеозависимых граждан нашей страны по причине своей нестабильности. Регулярно на Солнце возникают вспышки, часть из которых приводит к геомагнитным бурям, из-за чего важно следить за прогнозами. Свежий прогноз геомагнитной активности на сегодняшний день, 21 декабря, - в материале echonedeli.ru.

Характеристика воскресенья, 21.12.2025: неблагоприятные периоды дня

Вторая половина декабря 2025 года обещает быть непростым для тех, кто чувствителен к изменениям погоды. Специалисты заранее предупреждают метеопатов о важности подготовиться к ухудшению геомагнитной обстановки.
Сегодня в воскресенье, 21 декабря, как следует из предварительного прогноза, на Земле будет сохраняться нестабильная обстановка. В частности, ожидается два наиболее неспокойных периода: с 09:00 до 12:00 по московскому времени и с 18:00 до 21:00 мск. На эти временные отрезки придутся геомагнитные бури, сила которых в пиковых значениях будет исчисляться 6 баллами. Подобные колебания скажутся негативным образом на самочувствии метеопатов.

Нынешний день окажется в целом неблагоприятным для людей с хроническими заболеваниями и лиц, которые подвержены влиянию погоды. Им важно заботиться о своём организме, не перегружая его как физически, так и эмоционально. Вместе с этим будет полезно больше времени проводить на свежем воздухе, дабы минимизировать последствия магнитных бурь.

Что такое магнитные бури: коротко о главном

Магнитная буря - это, по сути, «вздрагивание» магнитного поля Земли. Его вызывает солнечный ветер - поток заряженных частиц, которые вырываются с поверхности Солнца и долетают до нашей планеты. Когда этот поток особенно сильный, он «раскачивает» земную магнитосферу, и этот процесс называется магнитная буря.
Однозначного научного консенсуса о прямом влиянии магнитных бурь на здоровье нет - исследования продолжаются. Однако многие врачи отмечают, что в такие дни к ним чаще обращаются пациенты с жалобами на плохое самочувствие. Особенно чувствительны к геомагнитным колебаниям люди, уже ослабленные стрессом или хроническими заболеваниями.

Возможное влияние на самочувствие

Научного консенсуса о прямом влиянии магнитных бурь на здоровье пока нет, однако врачи отмечают рост обращений пациентов в такие периоды. Чаще всего жалобы связаны с головной болью, скачками давления, слабостью, нарушениями сна, раздражительностью и обострением хронических заболеваний.

Особое внимание к своему состоянию рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, а также тем, кто перенёс инфаркт или инсульт.

Чем помочь себе в период магнитных бурь?

Врач Оксана Герасименко проинформировала о том, что в период геомагнитной активности часто наблюдается болезненная реакция организма на смену погоды.

«На первом плане - сосудистые реакции. Помимо этого, пациенты жалуются на выраженную слабость, сонливость и снижение когнитивной продуктивности. Третья группа симптомов - это психоэмоциональный дискомфорт, связанный с нарушением выработки мелатонина, что проявляется тревожностью и инсомнией (бессонницей)», - объяснила специалист.


Врачи-терапевты рекомендуют делать следующее, чтобы минимизировать воздействие бурь: соблюдать водный баланс, снизить нагрузки, проветривать помещения, контролировать давление.

Врач Оксана Герасименко также отметила, что при каждом прогнозе магнитных бурь паниковать не стоит. Просто нужно придерживаться здорового образа жизни, так как человек без заболеваний переносит бури незаметно.